A hashajtókhoz (bármilyen kíméletes is) szervezet hamar hozzászokik, és rendszeres alkalmazásánál azt tapasztalhatjuk, hogy egyre több kell belőle a kívánt hatás eléréséhez. A túladagolás kiszáradáshoz, komoly bélirritációhoz, gyulladáshoz, sót, extrém esetekben a természetes bélműködés leállásához is vezethet.
Éppen ezért mielőtt gyógyszerekhez nyúlnánk., próbáljunk természetes megoldást keresni. Ezek közül ez egyik ez a recept, amely nem csak nagyon finom, de valóbban hatásos is. Ráadásul nem lehet túladagolni sem.
Hozzávalók:
- egy közepes alma
- egy kisebb citrom frissen facsart leve (nem jó a bolti citromlé9
- egy evőkanál méz
- egy teáskanál fahéj
- egy teáskanál frissen reszelt gyömbér
Este, egy órával lefekvés előtt reszelj le egy almát, nyomd bele a citrom levét és keverd bele a többi hozzávalót. Edd meg, és meglátod másnap reggelre meglesz a hatása! Csináld 2 héten keresztül minden nap! Utána állj rá a mérlegre: meg fogsz lepődni, hogy még a súlyod is csökken!
