Ha időben észre veszitek, közös erővel orvosolhatjátok a problémákat.
1.) Ha nem tisztelik egymást a felek.
Amikor elkezd randizni valakivel, akkor fülig szerelmes az ember. Végül rájön a hibákra, hiányosságokra, és a teljesen véletlenszerű dolgok is őrületbe kergetik. Az ilyenkor előforduló lekezelő és megvető hangnem általában a házasság megromlását jelzi.
Ha időben észreveszik ezt, akkor a házastársak elkezdenek változtatni a hangnemen és igazán arra figyelnek, hogyan beszélnek partnerükkel, akkor a kapcsolat újra erősebb lesz.
2.) Öntudatlanul is szétválnak az utak
Az évek során a párok inkább egy vezetői csapatra kezdenek hasonlítani, mint házaspárra, köszönhetően az elsöprő mennyiségű teendő elvégzésének, a jelzálog, a gyerekek gondozása, az öregedő szülők ellátása. Tíz év kapcsolat után, néha kezd inkább szobatársi viszonyra hasonlítani a házasság.
A kommunikáció ilyenkor inkább az élet menedzseléséről folyik, ahelyett, hogy kettőtökről szólna. Hogyan a legegyszerűbb megoldani? Például egymással randizással. Válasszatok ki egy állandó időpontot minden hónapban, amikor csak egymással törődtök. Ahogy telik az idő, ez szerves részévé válik a kapcsolatnak, amelyben mindkét fél kölcsönös támogatást kaphat és adhat.
3.) Nem tesztek extra erőfeszítéseket
Emlékszel, amikor az első randira órákig készülődtél? Ennek a varázsát, a mézesheteket persze nem lehet teljesen visszahozni, de odafigyeléssel és ha megpróbáltok minden nap új szemmel tekinteni partneretekre, akkor a kötődés mélyebb lesz és nem hagyja a tüzet kihunyni.
4.) 'Ki a hibás' játék
A házasságban, történnek dolgok - valaki elfelejt egy évfordulót, és így tovább. Ebből pedig könnyen kialakulhat a másik hibáztatása. Amikor az ember nem néz befelé, és próbál javítani saját magán, akkor kezdi elrontani a házasságát.
A feszült helyzetben, a verbális segítség, nyugodt hang vagy szemkontaktus - sokat számíthat, bármi, ami azt mutatja, hogy figyelünk a partnerünkre. 'A következő lépés az, hogy átváltsatok problémamegoldó üzemmódba. Miután foglalkoztok az érzelmi szempontokkal, előkerülhet a 'Mi az elképzelésed, hogy megoldjuk ezt?' kérdés is
5. Nincs intimitás
Amikor a közelség - mind a fizikai közelség és érzelmi kötés - eltűnik, akkor ennek következménye, hogy nem felelünk meg a partner az igényeinek, és ez alkalmas lehet igazolni a hűtlenséget.
6. Ha valaki ellenőrzi a másikat
Az első számú jele a mérgező kapcsolatnak, ha az egyik partner úgy érzi, joga van ellenőrizni a másik e-mail, szöveg, és a Facebook üzeneteit. Ha valaki úgy érzi, csapdába esett, vagy beszorult a házasságba, ez egy nagyon mérgező helyzet
7. Nem hajlandó alkalmazkodni a változásokhoz.
A hetedik és tizedik év között sok házasság zátonyra fut. Amikor a házasság elkezd átalakulni, nem tudjuk, hogyan is kell navigálni.
Az egészséges, erős házasság jele az, hogy hajlandó vagy változni, azt elismerve, hogy vannak olyan szakaszok, ahol lehet unatkozni vagy bosszúsnak lenni. Ha elfogadjuk, hogy a házasság nem mindig szivárvány és napfény, az segít reális perspektívát tartani.
8. Krónikus érzelmi bántalmazás.
Az érzelmi bántalmazás éppen olyan súlyos, mint a fizikai bántalmazás - és ez elfogadhatatlan. De a nők néha figyelmen kívül hagyják ezt sokáig abban a reményben, hogy majd megint úgy lesznek a dolgok, ahogy régen. Ha toxikus a házasság, és évek óta az, akkor szüksége lehet szakember segítségére is.
