Sok ember szenved attól, hogy a szervezetéből nem tud kiürülni megfelelő mennyiségű víz. Leggyakrabban a boka illetve a csukló környéke dagad. Ez rendkívül kellemetlen érzés és nem is túl esztétikus. Íme egy jó módszer ennek elkerülésére.
Naponta fogyassz el két pohár petrezselyem levélből forrázott teát. Úgy készítsd, hogy legalább 5-6 petrezselyem szálat beleteszel egy pohár, és arra öntöd a forró vizet. Hagyod ázni addig, amíg le nem hűl iható hőmérsékletűre. Szűrd le, és úgy idd meg. De akár el is rágcsálhatod a petrezselyem zöldet.
Emellett próbálj többet mozogni. Nem megerőltető fizikai munkára kell gondolni, hanem például egy kiadós sétára.
► KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS
